Drums Alive kombiniert Spaß, Kreativität und Bewegung und fördert eine gesunde Balance von körperlicher und psychischer Gesundheit.
Traditionelle Aerobic- und Step Aerobicelemente werden mit rhythmischem Trommeln (Trommelsticks) auf einen großen fixierten Ball kombiniert.
Durch den Trommelrhythmus zu mitreißender Musik von der Anstrengung abgelenkt, purzeln die Kalorien spürbar und eure Fitness steigert sich effektiv.
- Fitnesstraining, das richtig Spaß macht -
