verantwortliche Mitarbeiterin: Ute Mattausch

Zeitraum: 15.04.-14.07.2013

Powervolles Kraft-Ausdauer-Programm zur Steigerung der Leistungsfähigkeit! Hier gibt es kreative und anspruchsvolle Übungen für den Muskelaufbau. Verschiedene Kleingeräte unterstützen das Muskelausdauertraining.

Muskelaufbau, Kräftigung und Straffung der gesamten Körpermuskulatur.
 

Wichtig:
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit stoßgedämpfter Sohle und ein Schweiß-Handtuch mitbringen!