Rückenschule
verantwortlich: Nicole Anders

Zeitraum : 15.04.-14.07.2013

 

Das gesundheitsorientierte Angebot richtet sich an alle, die Haltungsschäden und Erkrankungen der Wirbelsäule vermeiden wollen. 

Das gezielte präventive Rückentraining soll helfen, allgemeine muskuläre Schwächen bzw. Dysbalancen im Bereich der oberflächlichen sowie der nicht sichtbaren Rückenmuskeln zu beheben.

Vielfältige Elemente aus den Bereichen Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie die Vermittlung von rückenfreundlichem Alltagsverhalten werden Gegenstand der Kurse sein.
 
 
Wichtig:
Handtuch und Getränk.
Bitte ein Vorhängeschloss für die Wechselschränke mitbringen!
 
 
 
 

 

KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
4097302Do16:00-17:30Am Weidend. 2-3 / GR Erdgeschoss15.04.-14.07.Sevdalin Trayanov15/ 28/ 45/ 28 €



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