Zeitraum : 15.04. - 14.07.2013 Taekwondo ist eine effektive asiatische und wegen seiner weiten Verbreitung und dynamischen Eleganz inzwischen olympische Kunst der Selbstverteidigung und des waffenlosen Kampfes. Durch intensive Schulung werden hohe geistige Konzentration und Körperbeherrschung erzielt. Taekwondo ist besonders für seine Fußtechniken bekannt, die alle auch im Sprung oder mit Drehungen ausgeführt werden können. Durch allgemeines Fitnesstraining und funktionelles Stretching wird der Körper auf unterschiedliche Belastbarkeiten vorbereitet. Taekwondo ist nicht nur eine Methode sich zu verteidigen, sondern führt zu einer gelasseneren Lebenshaltung. Am Kursende werden Graduierungsprüfungen angeboten. A1 Einführung in die Sportart mit Fußtechniken und Schlag - Tritt - Kombinationen A/F Anfänger und Fortgeschrittene können teilnehmen A2/F Verbesserung der erlernten Techniken und Erweiterung der Kombinationen z.B. Sprung - Schlag - Tritt - Kombinationen Kein Anfängerkurs!
