2 Zeiträume: 16.04.-25.05.2012 und 04.06.-15.07.2012
Das Autogene Training ist eine didaktisch gut aufbereitete Methode für das selbständige Herbeiführen eines Entspannungszustandes. Es ist geeignet zum tieferen Kennenlernen des eigenen Körpers und zur täglichen Stressreduktion