Zeitraum : 16.04. - 15.07.2012

In diesem Kurs trainieren wir die Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur an speziellen  Fitnessgeräten und auf der Matte. Somit nutzt du die Vorteile des Gerätetrainings und gleichzeitig lernst du auch Übungen kennen, die du selbstständig zu Hause ausführen kannst.

Dieser Kurs richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer.