Indoor Biking
verantwortlich: Nicole Anders

Zeitraum : 16.04.-15.07.2012

 

Neben dem Training der  Ausdauer werden auch Po und Beine gekräftigt.

Durch die stufenlose Widerstandseinstellung wird ein individuelles Training ermöglicht, so dass es für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist.

Ein geniales Gruppentraining für gute Ausdauer und Fettverbrennung, bei dem nach unterschiedlichen Musikrichtungen Berg- und Talfahrten mit einem stationären Rad simuliert werden. 

 

A2 Kurse : nicht für Anfänger!!

                  Indoor- Erfahrungen werden vorausgesetzt!


Wichtig:
Feste Turnschuhe und ein  H a n d t u c h !!
Kleines Vorhängeschloss für die Nutzung der Wechselschränke!
 

Achtung: Umbuchungen werden nicht durchgeführt!!

 

KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
4045401Mo16:30-17:30Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Michael Lepke20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045402Mo17:45-18:45Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Michael Lepke20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045403Mo19:00-20:00Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Stefan Schumacher20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045404A2/ nicht für AnfängerMo20:10-21:10Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Stefan Schumacher20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045406Di19:15-20:15Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Gunnar Langner20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045409Mi18:45-19:45Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Gunnar Langner20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045412Do19:00-20:00Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Alexander Klaus20/ 40/ 60 €ausgebucht
4045413Do20:15-21:15Am Weidend. 2-3 / Indoorraum16.04.-15.07.Alexander Klaus20/ 40/ 60 €ausgebucht



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