Zeitraum : 16.04. - 15.07.2012

Ju-Jutsu ist die Kunst, durch Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit zu siegen. Es ist Selbstverteidigungssystem, Sport und Kampfkunst.

Ju-Jutsu wurde aus den japanischen Budo-Systemen (traditionelles Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Judo) heraus entwickelt und wird ständig an die aktuellen Anforderungen und Gegebenheiten angepasst. Dazu werden Techniken weiterentwickelt und effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten (Escrima, Kickboxen, Wing Tsun, ...) entlehnt.
Ju-Jutsu wird als modernes Selbstverteidigungssystem in der Gewaltprävention und Frauen-Selbstverteidigung sowie von Sicherheitskräften mit Erfolg eingesetzt.
?Neben dem Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekt erhöht Ju-Jutsu die Fitness und macht viel Spaß!

A1?
Ju-Jutsu-Kurseinsteiger erlernen Grundformen der Bewegungslehre, Falltechniken und Verteidigungstechniken, die im Programm des 5. Kyu (Gelbgurt) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes enthalten sind.

A2?
In dieser Niveaustufe werden die Grundlagen des Ju-Jutsus gefestigt. Der Schwerpunkt liegt auf der effektiven Kombination von Bewegung und Technik sowie auf der Verinnerlichung der Prinzipien des Ju-Jutsu. Erfahrung mit Ju-Jutsu oder verwandten Kampfsportarten (insbesondere mit Fallschule), zum Beispiel aus einem A1-Kurs, wird vorausgesetzt.

F
Der Kurs beinhaltet das Trainieren ausgewählter Techniken aus dem Programm der Schülergrade ab dem 4. Kyu (Orangegurt) sowie der Meistergrade.
Den Teilnehmern wird Gelegenheit geboten, ein auf ihre individuellen Möglichkeiten zugeschnittenes Selbstverteidigungssystem zu erarbeiten und an Gürtelprüfungen teilzunehmen.

                        


Bitte beachtet auch unser Workshop-Angebot in der Sportart Ninjutsu.