Zeitraum : 16.04. - 15.07.2012

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, die der Harmonisierung und Gesunderhaltung im Alltag dient. Qi Gong besteht aus langsamen Atem- und Bewegungsübungen, die mit der eigenen Vorstellungskraft verknüpft werden. Übersetzt heißt Qi Gong = Energie (Qi) und Übung (Gong).

A/F einfache Dantian- Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

THEMA: Taiyi Yuan Ming Gong - Übung vom Ursprung des Lichts.
                Erlernen und Vertiefen der Form. Erweiterung des in A1 erlernten ersten Teils. Übungen durch weitere daoistische Übungen.



Wichtig: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.