Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Ballett - Indoor
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung

Die Ballettkurse richten sich an all diejenigen, die ihren Körperausdruck und ihre Körperspannung verbessern wollen. Ballett stellt ein gutes Grundlagentraining für jede Tanzsportart dar, denn es trainiert den gesamten Körper und die Koordinationsfähigkeit. Ungewohnte Übungen bewirken durch viele Wiederholungen eine verbesserte Haltung und Ausdrucksstärke.

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Level/Teilnahmevoraussetzungen:

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

keine

Erlernen der Grundelemente sowie Übungen an der Stange, Körperdehnung (Auf die im Ballett üblichen "hohen" Beine wird weniger Wert gelegt, dafür aber auf die Präzision der Ausführung und die Technik), dazu gibt es kleine Übungen in der Mitte.

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs und Basis-Koordinationsfähigkeit Vertiefung der klassischen Tanztechnik, Erweiterung der Übungen an der Stange, Erlernen von Sprungkombinationen sowie Drehungen in der Mitte
F1 Gute Vorkenntnisse im Ballett Vertiefung der Stangenübungen, Erlernen diverser Begriffe, Sprünge und Drehungen. Die Bewegungen in der Mitte werden komplexer kombiniert.

 

 

Was ist mitzubringen?
Sportzeug, Getränk, Matte, Handtuch, eventuell Socken oder Ballettschuhe und Jacke zum Drüberziehen

 

#70 Jahre Hochschulsport#

Diese Kurse sind in die Schnupperwoche vom 19.-23.09.22 integriert - freie Kurswahl und eine Vielzahl an Zusatzangeboten für alle Interessierte.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6203107A1Do14:00-15:00SFH G-T11.8.-13.10.22Jenna Mazur
18/ 29/ 44/ 44 €
18 EUR
für Studierende

29 EUR
für Beschäftigte

44 EUR
für Alumni

44 EUR
für Externe
6203208A2Do15:00-16:00SFH G-T11.8.-13.10.22Jenna Mazur
18/ 29/ 44/ 44 €
18 EUR
für Studierende

29 EUR
für Beschäftigte

44 EUR
für Alumni

44 EUR
für Externe
6203213A2 (ausgen. 11.9.)So15:00-16:30SFH G-T14.8.-9.10.22Marie Walther
21/ 35/ 53/ 53 €
21 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

53 EUR
für Alumni

53 EUR
für Externe
6203310F1 (ausgen. 11.9.)So16:45-18:15SFH G-T14.8.-9.10.22Marie Walther
21/ 35/ 53/ 53 €
21 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

53 EUR
für Alumni

53 EUR
für Externe