Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Good Morning Workout - Onlineverantwortlich: Nicole AndersGood Morning Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kraft- und Ausdauerfähigkeit. Übungen zur Anregung des Herz-Kreislauf-Systems, Stärkung der wichtigsten Hauptmuskelgruppen sowie Straffung und Dehnung wichtiger Körperregionen werden in einem abwechslungsreichen Programm vereint. Die Rhythmik und Taktung motivierender Musik wird dabei zur einheitlichen Übungsausführung eingesetzt und bietet damit nicht nur Möglichkeiten zur Variation von Übungsgeschwindigkeiten, sondern trägt besonders zu einer motivierenden Gruppendynamik bei. Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 15-30min vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet. Die Aufzeichnung der Online-Kurse ist nicht gestattet! KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking4154123Mo07:30-08:30Online Groupfitness15.4.24-15.7.24Mascha Stanzel13/ 20/ 33/ 33 €13 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte33 EURfür Alumni33 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Core Express - OnlineGood Morning Workout - OnlineMobility meets Core Express - OnlineYoga - onlineZumba - onlineKurssuche