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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Krav Maga (Adlershof)
verantwortlich: Ute Mattausch

Krav Maga ist ein modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es basiert auf dem gezielten Ausbau natürlicher Reflexe. Daher müssen die effektiven Techniken nicht erst langwierig einstudiert werden und können unter Belastung abgerufen werden. Außerdem werden Strategien und Taktiken für den Umgang mit Gefahrensituationen erlernt und es wird großen Wert auf Verhältnismäßigkeit gelegt. Damit soll jeder Mensch eine realistische Chance haben, Bedrohungen möglichst unbeschadet zu überstehen und in Konfliktsituationen richtig zu reagieren.

A1/ Einsteiger:
Erlernen von situationsangepasster Reaktion, Umgang mit Gefahrensituationen, Basistechniken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

A2/F:
Vertiefung und Erweiterung des Basis-Repertoires. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende, die den A1-Kurs bereits absolviert haben oder andere Grundkenntnisse mitbringen.


Wichtig: Bitte lockere Sportbekleidung und Hallensportschuhe mitbringen.
Das Tragen eines Tiefschutzes ist für alle Teilnehmenden Pflicht, daher sollte spätestens bis zum 3. Kurstermin ein Tiefschutz selbst angeschafft werden.

Für weitere Informationen Mail an: mlenhart@posteo.de

Allgemeine Informationen zur Teilnahme
http://hu.berlin/informationen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3360101A1Mo18:30-20:00Adlershof Sportzentrum der HU/ Sporthalle22.10.-17.02.Mario Lenhart
15/ 20/ 20/ 30 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
3360201A2/FMo20:15-21:45Adlershof Sportzentrum der HU/ Sporthalle22.10.-17.02.Mario Lenhart
15/ 20/ 20/ 30 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe