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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

PausenExpress
verantwortlich: Christoph Barth

Der PausenExpress ist ein 15-minütiges Kurzprogramm aus Entspannung, Bewegung und Fitness, das von qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeleitet wird. Diese aktive Pause am Arbeitsplatz lindert Beschwerden wie Rücken- und Gelenkprobleme und erhöht die Leistungsfähigkeit und Produktivität.

Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 30 min. vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet.
Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9000013Mo13:00-13:15Online03.08.2020-06.09.2020Henrik Nikolausentgeltfrei
9000014Mi11:00-11:15Online12.08.2020-06.09.2020Gabriele Zschechentgeltfrei
9000015Mi12:00-12:15Online12.08.2020-06.09.2020Gabriele Zschechentgeltfrei
9000016Fr12:00-12:15Online27.07.2020-06.09.2020Christoph Barth, Gabriele Zschechentgeltfrei