Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Sweat & Stretch Indoor
verantwortlich: Nicole Anders

Bitte beachten:
Für die Teilnahme an Indoorkursen gilt die 2
G Plus Regel! Detaillierte Infos dazu sind hier zu finden.

 

Beschreibung

Schwitzen macht Spaß! Gemeinsam betreiben wir zu guter Musik schweißtreibendes Cardio Training. Mit komplexen Ganzkörperübungen beanspruchen wir alle Muskelgruppen, verbrennen eine Menge Kalorien und schulen dabei noch unsere Koordination. Das Ganze wird mit einem gemeinsamen Stretching abgerundet, um euch ausgepowert und entspannt in den Abend zu entlassen.

 

 

Wichtiger Hinweis:

  • Bitte bringt wenn möglich eine eigene Matte mit. Die Matten des Hochschulsportes dürfen nur mit einem großen Handtuch genutzt werden.

 

Was ist mitzubringen?
Sportzeug, Getränk, Matte, Handtuch, eventuell Socken und Jacke zum Drüberziehen

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4191101Cardiotraining und StretchingDi19:00-20:00Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links 19.10.21-14.12.21Marlene Baumann
12/ 19/ 19/ 29 €
12 EUR
für Studierende

19 EUR
für Beschäftigte

19 EUR
für Alumni

29 EUR
für Externe
4191102Cardiotraining und StretchingDi19:05-20:05Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links 4.1.22-15.2.22Marlene Baumann
9/ 15/ 15/ 22 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

22 EUR
für Externe
ab 13.12., 09:00