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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Taekwondo (Adlershof)
verantwortlich: Mewes Goertz

Beschreibung
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, deren Ziel die Entwicklung körperlicher, geistiger und sozialer Kompetenzen ist.

Taekwondo beinhaltet fünf große Disziplinen:
1. Der Formenlauf (Poomsae) mit philosophischem Hintergrund und meditativem Charakter, der ein hohes Maß an Körperbeherrschung fordert.
2. Der seit 2000 vollwertig olympischen Vollkontaktwettkampf (Kyorugi), der durch sehr dynamische Bewegungen und schnelle, sowie zum großen Teil hohe und gedreht ausgeführte Tritttechniken geprägt ist.
3. Es werden realistische Selbstverteidigungstechniken für alle Distanzen und Situationen, die nicht an Regeln gebunden sind, trainiert.
4. Die Disziplin des Einschrittkampfes (Ilbo-Taeryon), eine traditionelle Form des Techniktrainings, die sehr viel Präzision erfordert.
5. Der Bruchtest, bei dem die Effektivität der Techniken anhand von Brettern und anderem Bruchmaterial geübt wird.

Ergänzt werden diese Disziplinen durch umfassendes Training von Kondition, Koordination und mentalen Fähigkeiten, um die entsprechenden Belastungsvoraussetzungen zu schaffen und Entwicklungsimpulse zu setzen. Das Training ist dabei durch Rituale, Regeln und Etikette geprägt, um eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen.
Das Kurstraining wird gemeinsam mit Vereinssportlern abgehalten.

Wichtig: Es kann nur barfuß trainiert werden! Mit Schuhen oder Socken ist keine Teilnahme möglich!

Allgemeine Informationen zur Teilnahme
http://hu.berlin/informationen

 

Taekwondo-Techniktraining (inkl. Poomsae) - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3387801Technik A/FMo19:00-20:30Sporthalle Anne-Frank-Gymnasium21.10.2019-16.02.2020Max Schumann
30/ 48/ 48/ 72 €
30 EUR
für Studierende

48 EUR
für Beschäftigte

48 EUR
für Alumni

72 EUR
für Externe

Taekwondo-Selbstverteidigungstraining - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3387802Selbstverteidigung A/FMi19:00-20:30Sporthalle Anne-Frank-Gymnasium21.10.2019-16.02.2020Max Schumann
30/ 48/ 48/ 72 €
30 EUR
für Studierende

48 EUR
für Beschäftigte

48 EUR
für Alumni

72 EUR
für Externe

Taekwondo - olympisches Wettkampftraining (inkl. Sparring) -  für Anfänger und Fortgeschrittene

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3387803Olympisches Wettkampftraining A/FFr19:00-20:30Sporthalle Anne-Frank-Gymnasium21.10.2019-16.02.2020Max Schumann
30/ 48/ 48/ 72 €
30 EUR
für Studierende

48 EUR
für Beschäftigte

48 EUR
für Alumni

72 EUR
für Externe