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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Tai Chi Chuan
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Tai Chi Chuan ist eine chinesische innere Kampfkunst, die zahlreiche Elemente wie z.B. Heilung, Entspannung, Selbstverteidigung, Meditation und Persönlichkeitsentfaltung umfasst.

Tai Chi Chuan Schwertkunst
Diese Form vereinigt die Geschmeidigkeit und Flinkheit des Tai Chi Chuans mit der einzigartigen Anmut und Eleganz der Schwertkunst. Während der/die Übende versucht seine Körperenergie durch das Schwert zum Ausdruck zu bringen, fühlt er/sie sich entspannt und genießt die Ästhetik dieser Bewegungskunst.
Wichtiger Hinweis: Schwerter können für 18,00 Euro am ersten Kurstag käuflich erworben werden. Es handelt sich hier um zusammenklappbare, total ungefährliche Imitate.

Tai Chi Chuan Beijing-Form
Die Beijing-Form oder auch 24er-Form ist vor allem auf die gesundheitlichen Wirkungen des Tai Chi bedacht und kann darum eher als eine Form des bewegten Qi-Gong verstanden werden. Weil die Beijing-Form auf dem Yang-Stil aufbaut, wurden sämtliche Bewegungen aus diesem Stil in die Beijing-Form integriert, ohne aber die Wiederholungen, die in den Yang-Stil-Formen vorkommen, zu berücksichtigen.

Tai Chi Chuan Wettkampf-Form

Diese Form vereinigt verschiedene Tai Chi Chuan-Stilrichtungen in 42 Folgen. Basis ist der Yang-Stil, Elemente des Chen-, Wu- und Sun-Stil sind enthalten. Diese Form wurde entwickelt, um der Standardisierung der nationalen und internationalen Tai Chi Chuan-Wettbewerbe gerecht zu werden und berechtigt als einzige Tai Chi Chuan-Form zur Teilnahme an internationalen Wushu (Kampfkunst)-Wettkämpfen. Am Ende des Kurses können die Teilnehmer/-innen nach erfolgreicher Prüfung ein Zertifikat erhalten.

Tai Chi Chuan - Freies Training
Im freien Training werden bereits erlernte Formen geübt und vertieft: Beijing-Form (24er), Tai Chi Chuan Wettkampf-Form (42er), 42er Tai Chi Chuan Schwertkunst Wettbewerbsform, 49er Wudang Schwert-Form, Pushing Hands, Tai Chi Langstock, Ba Duan Jin - 8 Brokate. Der Kurs eignet sich für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen ebenso wie für Fortgeschrittene und bietet Gelegenheit in entspannter Atmosphäre voneinander zu lernen und Feinheiten zu üben.

 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A

-

Einführung in die Techniken der jeweiligen Form

A/F

-

gemischtes Angebot für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Was ist mitzubringen?
Lockere Sportbekleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3124100Beijingform m. 24 Folgen AMo10:30-12:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum22.10.-17.02.Andreas Alleritz
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe