Wirbelsäulengymnastik - Online
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung
In diesem Kurs wird eine Ausgleichsgymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.

Teilnahmevoraussetzungen: keine

Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 15-30min vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet.

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4266103RückenfitDi18:00-19:00Online Groupfitness20.7.21-24.8.21Elisabeth Trübenbach
6/ 9/ 9/ 18 €
6 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

9 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
ab 21.06., 11:00
4266107RückenfitDo17:00-18:00Online Groupfitness22.7.21-26.8.21Elisabeth Trübenbach
6/ 9/ 9/ 18 €
6 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

9 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
ab 21.06., 11:00
4266303RückenfitDi18:00-19:00Online Groupfitness31.8.21-5.10.21Elisabeth Trübenbach
6/ 9/ 9/ 18 €
6 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

9 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
ab 21.06., 11:00
4266307RückenfitDo17:00-18:00Online Groupfitness2.9.21-7.10.21Elisabeth Trübenbach
6/ 9/ 9/ 18 €
6 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

9 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
ab 21.06., 11:00