Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Wirbelsäulengymnastik - onlineverantwortlich: Nicole AndersBeschreibung In diesem Kurs wird eine Ausgleichsgymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Teilnahmevoraussetzungen: keine Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 15-30min vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking4266104RückenfitDi18:00-19:00Online Groupfitness21.2.23-4.4.23Elisabeth Trübenbach7/ 11/ 18/ 18 €7 EURfür Studierende11 EURfür Beschäftigte18 EURfür Alumni18 EURfür Externe4266109RückenfitDo17:00-18:00Online Groupfitness21.2.23-4.4.23Elisabeth Trübenbach6/ 9/ 15/ 15 €6 EURfür Studierende9 EURfür Beschäftigte15 EURfür Alumni15 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Core Express - OnlineWirbelsäulengymnastik - onlineYoga - onlineZumba - onlineKurssuche
