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▼ Zielgruppen ▼

Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Feldenkrais
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung
Viele Menschen bewegen sich im Rahmen ihrer Gewohnheiten und schöpfen damit ihr Potential für mühelose und der Situation entsprechende Bewegungen nicht aus. Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren mit dem Ziel, die eigenen Bewegungen bewusst auszuführen und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und durch neue Abläufe ersetzt werden. In dem Kurs tasten sich die Teilnehmenden durch langsame, immer wieder variierte Bewegungsfolgen an die von der Atmung getragene Leichtigkeit heran. Dabei werden sie sich bewusst, wie sie ihren Körper organisieren. "Erst wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst." (M. Feldenkrais)

Teilnahmevoraussetzungen
Gute deutsche Sprachkenntnisse sind Voraussetzung für eine sinnvolle Teilnahme, da die Spezifik der Kursinhalte sonst nicht vermittelt werden kann.

Was ist mitzubringen?
Bequeme und warme Kleidung (Socken), Handtuch

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4181100Di17:00-18:30Invalidenstr. 110, Gymnastiksaal, 4. Etg./ R. 42322.10.-29.11.19Christoph Denstaedt
12/ 25/ 25/ 40 €
12 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe
4181101Di17:00-18:30Invalidenstr. 110, Gymnastiksaal, 4. Etg./ R. 4237.1.20-11.2.20Christoph Denstaedt
12/ 25/ 25/ 40 €
12 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe