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▼ Zielgruppen ▼

Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Rücken Fit (Adlershof)
verantwortlich: Mewes Goertz

Beschreibung
In diesem Kurs wird eine Ausgleichsgymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.

Was ist mitzubringen?
Bequeme Sportbekleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk

Allgemeine Informationen zur Teilnahme
https://hu.berlin/informationen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4497801Mi10:00-11:00Adlershof Sportzentrum der HU/ Sporthalle17.02.2020-19.04.2020Anne-Marie Streichhahn
12/ 19/ 19/ 28 €
12 EUR
für Studierende

19 EUR
für Beschäftigte

19 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
4497802Mi17:00-18:00Adlershof Sportzentrum der HU/ Sporthalle17.02.2020-19.04.2020Anne-Marie Streichhahn
12/ 19/ 19/ 28 €
12 EUR
für Studierende

19 EUR
für Beschäftigte

19 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe