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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Rücken Fit (Adlershof)
verantwortlich: Mewes Goertz

Beschreibung
In diesem Kurs wird eine Ausgleichsgymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.

Was ist mitzubringen?
Bequeme Sportbekleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk

Allgemeine Informationen zur Teilnahme
https://hu.berlin/informationen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4397802Mi10:00-11:00Adlershof Sportzentrum der HU/ Gymnastikraum 121.10.2019-16.02.2020Anne-Marie Streichhahn
20/ 32/ 32/ 48 €
20 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte

32 EUR
für Alumni

48 EUR
für Externe
4397803Mi17:00-18:00Adlershof Sportzentrum der HU/ Sporthalle21.10.2019-16.02.2020Anne-Marie Streichhahn
20/ 32/ 32/ 48 €
20 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte

32 EUR
für Alumni

48 EUR
für Externe