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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Shinson Hapkido
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Shinson Hapkido ist eine vergleichsweise junge Kampf- und Bewegungskunst, die von Sonsanim (Großmeister) Ko Myong aus traditionellen koreanischen Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst und Lebensweisheit entwickelt wurde. Seit 1987 wird Shinson Hapkido auch in Berlin angeboten.
Shinson Hapkido bietet ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und Geist. Es geht hierbei nicht um das Erzielen einer messbaren sportlichen Leistung, sondern um den Spaß an der Bewegung. Somit kann das Training an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Das Trainingsprogramm ist sehr vielfältig. Inhalte des Kurses sind u.a.:

  • Kraft- und Konditionsübungen, Gymnastik
  • Training von Gleichgewicht, Koordination und Reaktion
  • Energie(Ki)-Atemtechniken
  • Meditation
  • Rhythmustraining
  • Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken
  • Fallschule (?Katzenfalltechniken?)
  • grundlegende Hand- und Fuß Angriffs- bzw. Abwehrtechniken
     

Level
Das Training ist sowohl für Anfänger/-innen ohne Vorwissen als auch für Fortgeschrittene mit Erfahrungen im Bereich Kampfkunst/ Kampfsport geeignet.

Teilnahmevoraussetzungen
-

Was ist mitzubringen?
falls vorhanden Judo-, Karate- oder Taekwondo-Anzug (o. Ä.) mit Gürtel, andernfalls lockere Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3581203- vielseitige Kampf- & Bewegungskunst A1/A2Mi20:00-22:00Budozentrum an der Heinrich-Zille-Grundschule19.02.-01.04.Axel Does, Sven Blumberg
14/ 24/ 26/ 42 €
14 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Alumni

42 EUR
für Externe