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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Taekwondo
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Taekwondo ist eine effektive asiatische und wegen seiner weiten Verbreitung und dynamischen Eleganz inzwischen olympische Kunst der Selbstverteidigung und des waffenlosen Kampfes. Besonders bekannt ist Taekwondo für seine Fußtechniken, die alle auch im Sprung oder mit Drehungen ausgeführt werden können. Durch allgemeines Fitnesstraining und funktionelles Stretching wird der Körper auf unterschiedliche Belastbarkeiten vorbereitet. Die intensive Schulung führt zu hoher geistiger Konzentration und zu sehr guter Körperbeherrschung. Taekwondo ist nicht nur eine Methode sich zu verteidigen, sondern führt zu einer gelasseneren Lebenshaltung.
Wichtiger Hinweis: Am Ende des Kurses werden Graduierungsprüfungen angeboten.

Traditionelles Taekwondo
Das traditionelle Taekwondo ist ein Weg der durch Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit zur inneren Ausgeglichenheit führt. Neben dem kontinuierlichen Trainieren und Verbessern der eigenen Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden auch der geistige Wille, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis gefordert und gefördert. Im Training spielt das Erlernen von Hyongs (Formenlauf) - eine feste und bestimmte Abfolge der Fuß- und Handgrundtechniken - eine große Rolle. Weitere wichtige Bestandteile des Trainings sind Selbstverteidigung, Partnerübungen, Dehnübungen und Kombinations- und Gedächtnistraining.
Wichtiger Hinweis: Bei kontinuierlicher Teilnahme am Kursangebot besteht die Möglichkeit Gürtelprüfungen abzulegen.

 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level Teilnahmevoraussetzungen Inhalte
A1

-

Einführung in die Sportart mit Fußtechniken und Schlag-Tritt?Kombinationen

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs Festigung der Techniken
A1/A2

-

gemischtes Angebot
A2/F Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs Verbesserung der erlernten Techniken und Erweiterung der Kombinationen (z.B. Sprung-Schlag-Tritt-Kombinationen)
A/F

-

gemischtes Angebot für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3087101Traditionelles AMi18:30-20:00Linienstraße ehem. Fitnessraum16.10.-18.02.Oliver Weber, Anna Pickhan
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3087102Traditionelles A/FDo20:00-21:30Linienstraße ehem. Fitnessraum16.10.-18.02.Anna Pickhan, Oliver Weber
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3087103A1Di20:30-22:00Linienstraße ehem. Fitnessraum16.10.-18.02.Chong-Bin Lee, Felix Fischer
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3087201A1/A2Di17:30-19:00Linienstraße ehem. Fitnessraum16.10.-18.02.Felix Fischer, Chong-Bin Lee
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3087301A2/FDi19:00-20:30Linienstraße ehem. Fitnessraum16.10.-18.02.Felix Fischer, Chong-Bin Lee
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe