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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Taekwondo
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Taekwondo ist eine effektive asiatische und wegen seiner weiten Verbreitung und dynamischen Eleganz inzwischen olympische Kunst der Selbstverteidigung und des waffenlosen Kampfes. Besonders bekannt ist Taekwondo für seine Fußtechniken, die alle auch im Sprung oder mit Drehungen ausgeführt werden können. Durch allgemeines Fitnesstraining und funktionelles Stretching wird der Körper auf unterschiedliche Belastbarkeiten vorbereitet. Die intensive Schulung führt zu hoher geistiger Konzentration und zu sehr guter Körperbeherrschung. Taekwondo ist nicht nur eine Methode sich zu verteidigen, sondern führt zu einer gelasseneren Lebenshaltung.
Wichtiger Hinweis: Am Ende des Kurses werden Graduierungsprüfungen angeboten.

Traditionelles Taekwon-Do
Das traditionelle Taekwon-Do ist ein Weg der durch Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit zur inneren Ausgeglichenheit führt. Neben dem kontinuierlichen Trainieren und Verbessern der eigenen Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden auch der geistige Wille, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis gefordert und gefördert. Im Training spielt das Erlernen von Hyongs (Formenlauf) - eine feste und bestimmte Abfolge der Fuß- und Handgrundtechniken - eine große Rolle. Weitere wichtige Bestandteile des Trainings sind Selbstverteidigung, Partnerübungen, Dehnübungen und Kombinations- und Gedächtnistraining.
Wichtiger Hinweis: Bei kontinuierlicher Teilnahme am Kursangebot besteht die Möglichkeit Gürtelprüfungen abzulegen.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

-

Einführung in die Sportart mit Fußtechniken und Schlag-Tritt?Kombinationen

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Festigung der Techniken

A1/A2

-

gemischtes Angebot

A2/F

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Verbesserung der erlernten Techniken und Erweiterung der Kombinationen (z.B. Sprung-Schlag-Tritt-Kombinationen)

A/F

-

gemischtes Angebot für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3087201A1/A2Di16:00-17:30Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum16.04.-22.07.Marcel Göbel
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe
3087202A1/A2Mi19:00-20:30Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum16.04.-22.07.Marcel Göbel
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe
3087401Traditionelles A / FMo20:00-21:30Westhafen Studios, Taekwondo Schule16.04.-22.07.Anna Pickhan, Oliver Weber
36/ 48/ 48/ 64 €
36 EUR
für Studierende

48 EUR
für Beschäftigte

48 EUR
für Alumni

64 EUR
für Externe
3087402Traditionelles A / FDo18:45-20:15Westhafen Studios, Taekwondo Schule16.04.-22.07.Oliver Weber, Anna Pickhan
36/ 48/ 48/ 64 €
36 EUR
für Studierende

48 EUR
für Beschäftigte

48 EUR
für Alumni

64 EUR
für Externe