Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Wirbelsäulengymnastik - Online
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung
In diesem Kurs wird eine Ausgleichsgymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.

Teilnahmevoraussetzungen: keine

Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 15-30min vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet.

Die Aufzeichnung der Online-Kurse ist nicht gestattet!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4266103Rückenfit (ausgen. 13.9.)Di18:00-19:00Online Groupfitness9.8.-27.9.22Elisabeth Trübenbach
7/ 11/ 18/ 18 €
7 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
4266109RückenfitDo17:00-18:00Online Groupfitness4.8.-15.9.22Elisabeth Trübenbach
7/ 11/ 18/ 18 €
7 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe