| Level | Teilnahmevoraussetzungen | Inhalte |
| Level 1 | keine | Erlernen von Grundschritten und einfachen Figuren folgender Standard- und Latein- Tänze: Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba. |
| Wiederholung Level 1 | abgeschlossener Level 1 oder 2 Kurs | Figuren aus dem Level 1 und 2 Kurs werden gefestigt und wir gehen mehr auf technische Elemente ein. Aspekte, wie z.B. Führen/Folgen und Musikalität. |
| Level 2 | absolvierter Level 1 Kurs | Erlernen weiterer Figuren und des Quickstep. |
| Level 2-3 Wiederholung | absolvierter Level 2 oder 3 Kurs | Auffrischung/Wiederholung der Figuren. Zusätzlich Fokus auf Technik. |
| Level 3 | absolvierter Level 2 Kurs | Erlernen weiterer Figuren. Neu dazu kommen Slowfox sowie Training in Haltungs- und Bewegungsqualität. |
| Level 4 | absolvierter Level 3 Kurs | Erlernen weiterer Figuren sowie Vervollkommnung in Haltungs- und Bewegungsqualität. |
| Standard-/ Latein-Technik | abgeschlossener Level 2 Kurs | Der Technikkurs Standard und Latein richtet sich an alle, die ihre Bewegungsqualität & -charakteristik, Führen und Folgen, Schwünge und Gewichtstransport, Musikalität und Präzision in den Standard- und Lateintänzen verbessern möchten. Durch gezielte Vermittlung der Technik werden Haltung, Fuß/Beinarbeit und Körperbewegungen geschult und geübt, was mehr Kontrolle und Ausdruck bringt. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ab Niveau A2, da wir die gelernten Figuren als Basis nehmen und vertiefen. |
| Freies Tanzen Level 1-4 | offen für alle Level (mind. Teilnahme an aktuellem Level 1 Kurs) | Ohne Anleitung! In diesem Kurs vertiefen und üben die Teilnehmenden das Erlernte. Die Kursleitenden stehen bei Fragen zur Verfügung und helfen bei vergessenen Schritten und Figuren. |
| Kompaktkurse | für Level 1+2: keine für Level 3+4: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2 | Die Standard Kompaktkurse richten sich an alle, die sich gerne intensiv mit einem Standard-Tanz beschäftigen möchten. Anhand einer Übungs-Choreografie, die sich je nach Level der Gruppe komplexer gestalten lässt, erarbeiten wir typische Figuren und charakteristische Merkmale der jeweiligen Tänze. Weitere Themen sind: Körperaufbau und Haltung, Verbindung und Führung im Paar, Schwung, Rhythmik. In den Level 1+2 Kursen werden die Grundlagen und die Technik vermittelt. In den Level 3+4 Kursen kommen fortgeschrittene Figuren dazu. |
| Langsamer Walzer | für Level 1+2: keine für Level 3+4: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2 | Der Langsame Walzer ist ein eleganter Standardtanz im 3/4-Takt, der sich durch raumgreifende, fließende Drehungen und eine weiche Auf- und Abbewegung (Rise and Fall) auszeichnet. |
| Tango international | für Level 1+2: keine für Level 3+4: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2 | Der Internationale Tango ist ein Standardtanz, der sich durch eine technisch präzise, raumgreifende Choreografie mit stakkatoartigen Bewegungen, flachen Schritten und einer engen, dramatischen Tanzhaltung auszeichnet |
| Wiener Walzer | für Level 1: keine | Der Wiener Walzer ist ein eleganter, schneller Standardtanz im 3/4-Takt, der durch rasante Drehungen und fließende Pendelbewegungen gekennzeichnet ist. |
| Slow Foxtrott | für Level 1: keine | Der Slow Foxtrott (Slowfox) ist ein eleganter Standardtanz, der durch fließende, raumgreifende und weiche Bewegungen im Wechsel von langsamen und schnellen Schritten (Slow-Quick-Quick) gekennzeichnet ist. |
| Quickstep | für Level 1+2: keine für Level 3+4: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2 | Der Quickstep ist ein schwungvoller, sehr schneller Standardtanz im 4/4-Takt, der sich durch eine lebhafte Kombination aus schnellen Schritten, Läufen und Sprüngen auszeichnet. |
