Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Yogilatesverantwortlich: Nicole AndersBeschreibung Yoga und Pilates haben viele Gemeinsamkeiten. Yogilates führt beide Sportarten zusammen. Die junge Disziplin bietet eine Mischung aus Entspannung durch Yoga und Übungen zur Stärkung nach Pilates. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für die Tiefenmuskulatur des Körpers und bereiten diesen auf die Asanas aus der Yogapraxis vor. Die meditative Komponente aus dem Yoga sorgt dafür, dass sich die Teilnehmenden dabei gezielt entspannen und erholen können. Wichtiger Hinweis: Bitte bringt wenn möglich eine eigene Matte mit. Die Matten des Hochschulsportes dürfen nur mit einem großen Handtuch genutzt werden. Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Was ist mitzubringen? Bequeme Sporkleidung, Handtuch und Getränk Informationen zu den TARIFGRUPPENKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking4287126Mo16:55-17:55Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 12.8.24-7.10.24Marie-Claire Perge9/ 14/ 22/ 22 €9 EURfür Studierende14 EURfür Beschäftigte22 EURfür Alumni22 EURfür Externe4887127Mo18:30-19:30Paul-Heyse-Str. 29, GR5.8.24-7.10.24Batoul Abbasi18/ 29/ 44/ 44 €18 EURfür Studierende29 EURfür Beschäftigte44 EURfür Alumni44 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Qi Gong Kompaktkurs - IndoorYoga (Adlershof)Yoga - indoorYogilatesKurssuche