Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Du liebst es, ins Wasser zu springen und möchtest dabei lernen, wie man es professionell macht? In unserem Anfängerkurs Wasserspringen führen wir dich Schritt für Schritt in die Techniken des Turm- und Kunstspringens ein. Du lernst die Grundlagen von Absprung, Körperhaltung und sicheren Landungen. Egal ob Sprünge vom Beckenrand oder vom 1-Meter-Brett ? hier kannst du deine ersten Sprünge wagen und deine Technik verfeinern.

Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse, die Spaß am Wasserspringen haben und neue Herausforderungen im Wasser suchen.

Kursinhalte:
Grundlagen des Wasserspringens
Techniktraining (Absprung, Körperhaltung, Landung)
Sprünge vom Beckenrand und niedrigeren Plattformen
Verbesserung von Körperkontrolle und Sicherheit