Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

PausenExpress Online
verantwortlich: Rieke Bruns

Der PausenExpress ist ein 15-minütiges Kurzprogramm aus Entspannung, Bewegung und Fitness, das von qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeleitet wird. Diese aktive Pause am Arbeitsplatz lindert Beschwerden wie Rücken- und Gelenkprobleme und erhöht die Leistungsfähigkeit und Produktivität.

Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 30 min. vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet.
Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
04901010Mo12:00-12:15Online14.04.2025-12.10.2025Gabriele Zschech
0/ 0/ 20 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe und Alumni
ab 01.04., 09:00
04901011Do10:00-10:15Online14.04.2025-12.10.2025Gabriele Zschech
0/ 0/ 20 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe und Alumni
ab 01.04., 09:00