Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Rückenfit am PCverantwortlich: Christoph BarthBeschreibung: Das Programm "Rückenfit am PC" bietet die Möglichkeit, per CD und mit minimalem Aufwand der einseitigen Belastung durch Büroarbeit effektiv am Arbeitsplatz entgegenzuwirken. Es wurde nach sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Richtlinien in Zusammenarbeit des Hochschulsports mit der Charité entwickelt. Neben animierten Selbstuntersuchungen werden Übungen vermittelt, die Schulter- und Nackenbeschwerden präventiv und nachhaltig vermindern können. Darüber hinaus enthält die CD auch eine umfangreiche "Wissensbibliothek" zu typischen Schmerzbildern des Schulter-Nacken-Bereichs sowie einen Fragebogen zur Ergonomie des Arbeitsplatzes. Bitte die Versandadresse bei der Bestellung angeben! Bei abweichender Rechnungsanschrift bitte per Mail an Christoph.barth@hu-berlin.de die Rechnungsanschrift mitteilen. Viel Erfolg beim rückengesunden Arbeiten! Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking992000101.10.2024-30.04.202525/ 25/ 25 €25 EURfür Studierende25 EURfür Beschäftigte25 EURfür Externe und Alumni9920002für BKK Mitglieder01.10.2024-30.04.202520/ 20/ 20 €20 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte20 EURfür Externe und Alumni► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:# Tanzball - Nacht der TräumeRückenfit am PCRückenfit am PC Präsentations CDTanzball - Nacht der TräumeKurssuche