Dieser Kurs beinhaltet ein zeitgenössisches Tanztraining. Nach einem gemeinsamen Warm Up, werden wir Techniken lernen, mit denen wir den Boden für uns nutzen können, lernen in ihn zu fallen ohne uns zu verletzen, sowie Techniken von Sprüngen und Drehungen. Anschließend werden wir diese Techniken in kleinen Choreographien anwenden. Kleine Improvisationen werden ebenfalls immer wieder Teil des Trainings sein, um unseren Körper und individuellen Flow kennen zu lernen. Oberste Priorität in den Kursen ist dabei die Freude an der Bewegung, zusammen zu schwitzen und neue Wege des Ausdrucks zu finden.
Flow & Floorwork:
Der Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zwischen weichen, fließenden und akzentuierten Bewegungen. Wir erforschen gemeinsam verschiedene Facetten von Weichheit und Akzenten - sei es in geführten Sequenzen oder in freien Improvisationsübungen. Im Verlauf der Stunde erlernen wir grundlegende Floorwork-Elemente und verbinden diese mit freieren Bewegungen in einer längeren Choreografie.
Fusion:
Bei Fusion Contemporary Dance liegt der Hauptfokus auf Körper, Raum, Musikalität und Kreativität. Wir lassen urbane und zeitgenössische Bewegungselemente zusammenfließen und arbeiten sowohl an Basistechniken, Improvisationen sowie dem Erlernen und Anwenden einfacher Kombinationen. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach einer tieferen Ausdrucksqualität – sowohl individuell als auch im Austausch miteinander.
Level/Teilnahmevoraussetzungen:
| Level | Teilnahmevoraussetzungen | Inhalte |
| Level 1 | keine | Erlernen der Grundlagen des modernen Tanzes, Erfahren von Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers, Entwicklung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung. |
| Level 2 | Tanzerfahrung oder absolvierter Level 1 Kurs | Sensibilisierung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung, Erlernen von umfangreicheren und anspruchsvolleren Kombinationen. |
| Level 1-2 Kompaktkurs | Keine | Dieser Contemporary Dance Kompaktkurs richtet sich an Einsteiger:innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ziel: ein Bewusstsein für das Gewicht und den Rhythmus der Bewegung zu schaffen und zu ermutigen, mit voller Energie und ohne Zögern zu tanzen. Neben einfachen Improvisationsübungen, die persönliche Ausdrucksmöglichkeiten fördern, umfasst der Kurs auch feste Bewegungsphrasen, die das Verständnis für Struktur und Dynamik schulen und einen klaren Rahmen für die Weiterentwicklung der tänzerischen Fähigkeiten bieten. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen und kräftigenden Training, das die Sicherheit des Körpers und den natürlichen Bewegungsfluss in den Vordergrund stellt. Bodenarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses, der oft als dynamisch, inspirierend und bereichernd empfunden wird – ideal für alle, die Freude an der körperlichen Intensität und Ausdruckskraft des Tanzens haben. |
Was ist mitzubringen?
- Sportbekleidung
- Sport- bzw. Wechselschuhe (eine Teilnahme in Straßenschuhen ist nicht gestattet!)
- Getränk
Wichtige Hinweise:
- Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
