Der Pausenexpress an der HU ist ein etabliertes Kurzformat zur bewegten Pause, das Beschäftigten direkt am Arbeitsplatz in nur 15 Minuten neue Energie, Entspannung und Beweglichkeit vermittelt. Um die Nachfrage zu decken und das Angebot stetig weiterzuentwickeln bilden wir neue Kursleitende aus.
Ziel der Ausbildung:
Die Ausbildung qualifiziert Interessierte, eigenständig Pausenexpress-Einheiten und bei Interesse auch Business-Yoga-Angebote für Beschäftigte durchzuführen. Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung und Anleitung.
Inhalte:
Die Ausbildung besteht aus zwei Teilen:
- 25.06.26: Theorieeinheit (Zielgruppe & Einsatzorte, Bewegungskonzept, Übungskatalog, Anleitungskompetenzen)
- 02.07.26: Praxiseinheit (Konzeption und Anleitung einer 15-minütigen Pausenexpress-Einheit, strukturiertes Feedback)
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Abschluss mit Zertifikat
Voraussetzung:
- Vorerfahrung im Anleiten von Sportgruppen ist erwünscht
- Einsatzmöglichkeiten im HU-Hochschulsport im Anschluss an die Ausbildung; flexibel Mo-Fr 9-14 Uhr (je nach Verfügbarkeit)
- Lust und Zeit Teil des Kursleitenden-Teams zu werden! :-)
Die Ausbildung findet ausschließlich in deutscher Sprache statt.
Was ist mitzubringen?
Bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Schreibmaterial
Hinweis:
- sollten Sie Interesse an der Ausbildung haben, diese aber lieber am Standort Mitte machen möchten, wenden Sie sich bitte an rieke.bruns@hu-berlin.de
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
