Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot RückenFit - indoorverantwortlich: Nicole AndersBeschreibung Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41266111RückenFit - indoor 41266111RückenFit - indoor 23.02.2026-30.03.2026Mo19:00-20:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 23.02.-30.03.Josefine Aurich12/ 20/ 34 €12 €für Studierende20 €für Beschäftigte34 €für Externe & AlumniBeschreibung Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41266800RückenFit - indoor Einzelterminbuchung41266800RückenFit - indoor Einzelterminbuchung02.03.2026-30.03.2026Mo19:00-20:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 02.03.-30.03.Josefine Aurich3/ 5/ -- €3 €für Studierende5 €für Beschäftigte► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:# Schnuppertag 17.3.26Body FitBody ROCKBody ShapeCross TrainingDance Fit (Adlershof)FitnessBoxenFunktionales Training (Adlershof)HIIT TrainingIndoor Biking (Adlershof)LanghanteltrainingLauftreff (Adlershof)Mobility/StretchingPilatesPilates (Adlershof)RückenFit - indoorStep AerobicTanzfitnessTanzmeditation (Adlershof) *NEU*ZumbaKurssuche
