Die Ruderkurse bieten neben einer umfangreichen und vielseitigen Ausbildung in Einern- und Mannschaftsbooten reichlich Spaß in der Gemeinschaft, auf dem Wasser und in der Sonne. Entsprechend des Kursniveaus, dem Können und den Wünschen der Teilnehmer*innen können Skullen- und Riemenrudern in Wander- und Rennbooten erlernt und verbessert werden.
Aufgrund der Materialbeanspruchung steht ebenfalls die Pflege und Wartung des Bootsmaterials mit an.
Wenn Ihr Lust habt, könnt Ihr auch an einer Wanderfahrt teilnehmen - siehe W1!
Adresse
Seesportclub Berlin-Grünau e.V. (SSCBG), Rohrwallallee 11, 12527 Berlin
Allgemeine Voraussetzung:
Sichere Schwimmfähigkeiten sowie regelmäßige und pünktliche Teilnahme.
Level / Teilnahmevoraussetzung
Gemischte Kursangebote (z.B. 1/2) gelten für Interessierte beider Angaben.
Die Bezeichnung des Kursniveaus hat sich zum letzten Jahr wie folgt verändert: A1 / A2 / F1 / F2 Level wird jetzt zu 1 / 2 / 3 / 4
Level 1
Kursinhalte: Vermittlung der Rudertechnik, Umgang mit dem Boot und Material, Ruderkommandos, Verhalten auf dem Wasser
Level 2
Voraussetzung: absolvierter Anfängerkurs (Hochschule oder Ruderverein), Rudern in Mannschaftsbooten und C-Einern, Steuererfahrung
Kursinhalte: Verbesserung der Rudertechnik, Rudern in Einzel- und Mannschaftsbooten
Level 3
Voraussetzungen: Absolvierter Anfängerkurs oder Fortgeschrittenenkurs, saubere Skulltechnik, Steuererfahrung
Kursinhalte: Einzel- und Mannschaftsfahren in Rennbooten, Riemenrudertechnik in Gig- und Rennbooten, Technikverbesserung
W1
Wanderfahrt:
Voraussetzungen: Ruderkurs Level 1, saubere Skulltechnik, Steuererfahrung
Kursinhalte: Einzel- und Mannschaftsfahren in Gigbooten, Technikverbesserung
Was ist mitzubringen?
witterungsgerechte Sportbekleidung und Sportschuhe
Informationen zur Teilnahme
