Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Beschreibung:

In diesem Ballett-Kompaktkurs steht der gesunde, sichere und positive Umgang mit unserem Körper im Mittelpunkt. Nach einer ausführlichen Aufwärmphase, schließt sich eine fließende Ballett-Routine an der Stange an. Danach folgen Übungen in der Mitte des Raumes und ein kleiner Walzer. Kleine Sprünge und eventuelle Pirouetten ergänzen das Programm und wir schließen mit einem ausgiebigen Stretching ab. Wir werden auch Möglichkeiten für Improvisation und gegenseitigen Austausch finden.

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