Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Beschreibung:

In diesem Workshop lernst du ausgewählte gymnastische Übungen der traditionellen Bothmer Gymnastik kennen. Die Übungen werden aus den Themenbereichen Haltungsschulung, Wahrnehmungsschulung und Bewegungsschulung kommen und werden zum Großteil im Stehen und Gehen praktiziert. 

Der Kompaktkurs dient dazu die Bewegungsrichtung kennenzulernen und ausprobieren zu können. 

Ziele: 

• Kennenlernen eines Repertoires an gymnastischen Übungen
• Das eigene Bewegungsvermögen erweitern
• Ausgleich von Dysbalancen 

Level/Teilnahmevoraussetzungen: keine

Was ist mitzubringen:

• Sportbekleidung
• saubere Sporthallenschuhe 
• Getränk 

Wichtige Hinweise:

• Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken
• Die Kontakt- und Hygieneregeln sind einzuhalten

Allgemeine Informationen zur Teilnahme