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▼ Zielgruppen ▼

Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Langhanteltraining
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung
Dieser Kurs verspricht ein hocheffektives Kraftausdauer-Training in der Gruppe, bei dem die Teilnehmenden die Langhantel zu fetziger Musik bewegen und stemmen. Das Programm ist vorchoreographiert und ändert sich alle drei Monate. Im Laufe der Trainingseinheiten kann die Gewichtsbelastung individuell gesteigert werden. Maximale gesundheitliche Absicherung für optimale Trainingseffekte!!!

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, feste Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4260105(ausgen. KW 12+13)Mo18:00-19:00Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 17.2.20-6.4.20Ben Klasczyk
10/ 16/ 16/ 24 €
10 EUR
für Studierende

16 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Alumni

24 EUR
für Externe
4260106(ausgen. KW 12+13)Mo19:45-21:00Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links 17.2.20-6.4.20Franziska Alberts
10/ 16/ 16/ 24 €
10 EUR
für Studierende

16 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Alumni

24 EUR
für Externe
4260108(ausgen. KW KW 10+12+13)Di17:00-18:30Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links 18.2.20-7.4.20Regina Finsterhölzl
12/ 20/ 20/ 30 €
12 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
4260109(ausgen. KW 12+13)Di17:45-19:00Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 18.2.20-7.4.20Elisabeth Trübenbach
13/ 20/ 20/ 30 €
13 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
4260110(ausgen. KW 12+13)Do18:00-19:00Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 20.2.20-2.4.20Ben Klasczyk
10/ 16/ 16/ 24 €
10 EUR
für Studierende

16 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Alumni

24 EUR
für Externe
4260111(ausgen. KW 12+13)Fr16:00-17:30Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 17.2.20-17.4.20Mario Gawlik
15/ 24/ 24/ 36 €
15 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Alumni

36 EUR
für Externe