Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot RückenFit - indoorverantwortlich: Nicole AndersIm Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wirbelsäulengymnastik - ausgewogene Verteilung von Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Balance Rückenkraft - Schwerpunkt sind Kraftübungen Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41166112Di10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 15.04.2025-15.07.2025Mario Gawlik13/ 20/ 31 €13 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte31 EURfür Externe und Alumni41166115Do10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 17.04.2025-17.07.2025Mario Gawlik10/ 16/ 24 €10 EURfür Studierende16 EURfür Beschäftigte24 EURfür Externe und Alumni41166116Do18:15-19:15Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum A 1.Etage links 17.04.2025-17.07.2025Thi Tra Giang Hoang10/ 16/ 24 €10 EURfür Studierende16 EURfür Beschäftigte24 EURfür Externe und Alumni► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AerobicAusbildung Kursleiter*in GroupfitnessBody FitBody ROCKBody ShapeBollywood *NEU*Fight Fitness / Kick-WorkoutFitnessBoxenHIIT TrainingIndoor Biking (Adlershof)LanghanteltrainingLauftreff (Adlershof)MobilityPilatesPilates (Adlershof)RückenFit - indoorStep AerobicTanzfitnessZumbaKurssuche