Rugby ist eine vielseitige Teamsportart, die weltweit begeistert und seit 2016 wieder Teil der Olympischen Spiele ist. Charakteristisch sind der ovale Spielball, das dynamische Spielgeschehen und die besondere Kombination aus Athletik, Taktik und Teamwork. Trotz des intensiven Körperkontakts stehen Fairness, Respekt und gegenseitige Rücksichtnahme jederzeit im Mittelpunkt. Rugby fördert gleichermaßen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und strategisches Denken. Gespielt wird sowohl mit den Händen als auch mit dem Fuß. Wer Herausforderungen liebt, Verantwortung im Team übernhemen möchte und Spaß an einer einzigartigen Sportart hat, ist hier genau richtig.
15er Rugby
Die klassische 15er Variante ist die ursprüngliche Form des Rugbys Zwei Teams mit jeweils 15 Spieler*innen treten gegeneinander an und verbinden körperlichen Einsatz mit taktischem Geschick. Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich an alle Erfahrungsstufen und Geschlechter. Ganz gleich, ob du bereits Rugby gespielt hast oder zum ersten Mal mit der Sportart in Berührung kommst.
Was in dem Kurs vorkommt:
In diesem Kurs vermitteln erfahrene Spieler*innen und Trainer die Grundlagen des Rugbyspiels und begleiten dich bei deiner sportlichen Entwicklung. Du lernst technische Fertigkeiten wie Passspiel, Ballhandling und Tackling ebenso wie die taktischen und mannschaftlichen Aspekte des Spiels. Das Training bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout und verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Gleichzeitig erlebst du die besondere Rugbykultur, die auf Zusammenhalt, Respekt und Fair Play basiert.
Was ist mitzubringen?
- robuste Sportklamotten
- Schuhe mit flachem Profil oder Stollenschuhe (z.B. Fußballschuhe)
- ein Mund-/Zahnschutz ist empfehlenswert
- ausreichend Wasser
- eigenes Handtuch - Duschen/Kabinen sind vorhanden
Wichtige Hinweise:
- Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
