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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Hallenhockey
verantwortlich: Mewes Goertz

Beschreibung
Hallenhockey, der mitteleuropäische, winterliche Ersatz für Feldhockey, ist ein motorisch anspruchsvoller, unglaublich schneller und körperloser Sport. Trotz marginalem Bekanntheitsgrad ist Hallenhockey sogar die erfolgreichste Ballsportart in Deutschland. Schutzausrüstungen wie etwa beim Eishockey trägt nur der Torwart. Das Regelwerk unterbindet gefährliche Situationen weitgehend, sodass Hockey trotz hohem Tempo, schwerem Ball und Schlägern verletzungsarm bleibt. Der Schwerpunkt der Kurse variiert zwischen Techniktraining, Taktikschulung und freiem Spiel, auch abhängig von der tagesaktuellen Beteiligung und Stimmung.

Schläger werden gestellt, erforderlich zur Teilnahme sind lediglich Hallensportschuhe und Sportbekleidung.

 

FÜR ANFÄNGER - NIVEAU 1
Technik: Ballführung (Vorhandseitführung, indisches Dribbling), Ballabgabe (Schieber), Ballannahme (hohes und tiefes Brett), Umspielen (VH/RH Zieher), Torschuss
Individualtaktik: 1:1 Angriffs-/Abwehrverhalten, Ballsicherung, grundlegende Lauf- und Passwege
Gruppentaktik: Dreieckspiel/Überzahlspiel, Manndeckung, Pressing, einfache Raumdeckung/"Würfel"
+ grundlegende Regelkunde 
+ grundlegende Fitness (vor allem zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur in der gebückten Körperhaltung)
 

FÜR ANFÄNGER - NIVEAU 2
Technik: Ballführung (verschleppt, Rückhand, indisches Dribbling), Ballabgabe (Schieber, Rückhand, Droppass auch in Bewegung), Ballannahme (vor allem mit hohem Schläger, in Bewegung, mit anschließender Ballmitnahme), Umspielen (Zieher, Wischer, Doppelzieher, Rausdrehen), Schusstechniken (Heber, RH Heber, (ansatzloser) Schlenzer, gezogener Schlenzer, Stecher), 
Individualtaktik: Täuschung (Blick, Körper), positionsspezifisches Angriffs-/Abwehrverhalten, Spurwechsel, Give & Go
Gruppentaktik: 2:1 und 3:1 Überzahlsituationen, 2:2 und 3:3 Gleichzahlsituationen, Diagonalhockey, Doppeln, Aufbausysteme "3er Aufbau", "links/rechts stark" und "Haus" sowie Defensivsysteme "offensive Raumdeckung" und "2er Pressing" sowie "Gegen-V"
+ Fitness, um ein hohes Tempo sicherzustellen

Allgemeine Informationen zur Teilnahme
https://hu.berlin/informationen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1241801A1/A2Mi16:30-18:00Am Weidend. 2-3 / 2-Feld Sporthalle (alt)24.07.-29.09.Lars Schymik
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe
1241802A2Mi18:00-19:30Am Weidend. 2-3 / 2-Feld Sporthalle (alt)24.07.-29.09.Lars Schymik
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe