Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Yogilates - Indoor
verantwortlich: Nicole Anders

Beschreibung
Yoga und Pilates haben viele Gemeinsamkeiten. Yogilates führt beide Sportarten zusammen. Die junge Disziplin bietet eine Mischung aus Entspannung durch Yoga und Übungen zur Stärkung nach Pilates. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für die Tiefenmuskulatur des Körpers und bereiten diesen auf die Asanas aus der Yogapraxis vor. Die meditative Komponente aus dem Yoga sorgt dafür, dass sich die Teilnehmenden dabei gezielt entspannen und erholen können.
 

Was ist mitzubringen?
Bequeme Sporkleidung, Handtuch und Getränk

 

#70 Jahre Hochschulsport#

Diese Kurse sind in die Schnupperwoche vom 19.-23.09.22 integriert - freie Kurswahl und eine Vielzahl an Zusatzangeboten für alle Interessierte.

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4263102Mo15:45-16:45Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 22.8.22-26.9.22Darly Diaz
11/ 17/ 26/ 26 €
11 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Alumni

26 EUR
für Externe
4263103Mo16:45-17:45Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts 22.8.22-26.9.22Darly Diaz
11/ 17/ 26/ 26 €
11 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Alumni

26 EUR
für Externe