Rugby ist eine Teamsportart, die sich weltweiter Beliebtheit erfreut und seit 2016 wieder olympisch ist. Aufgrund des notwendigen Körperkontaktes wird von den Spielern/-innen kontrollierter Einsatz und gegenseitige Rücksichtnahme verlangt. Der ovale Rugbyball und das anspruchsvolle Regelwerk verleihen dieser Sportart einen spezifischen Reiz. Rugby erfordert und fördert die Ausbildung koordinativer, konditioneller und kognitiver Fähigkeiten. Der Ball kann sowohl mit den Händen gespielt als auch mit dem Fuß getreten werden. Mut, Fairness sowie Teamgeist werden von den einzelnen Spieler*innen abverlangt. Strategie, Willenskraft und vor allem Spaß sind gefragt!
15er Rugby
Die 15er Variante ist die ursprüngliche Variante des Rugbys, bei der sich zwei 15er Teams gegenüberstehen. Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich an alle Erfahrungsstufen und Geschlechter.
Was in dem Kurs vorkommt:
Egal, ob du schon mal einen Rugbyball in der Hand hattest oder Rugby für dich Neuland ist - in diesem Kurs lernst du die Basics von erfahrenen Spielern und Trainern, die dich auf und neben dem Platz unterstützen. Das Training ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das die Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen anspricht. Dabei verbindet Rugby körperliche Härte mit taktischem Köpfchen und schreibt dabei Fairness und Respekt groß.
Unabhängig vom Kurs:
Falls Interesse besteht, könnt ihr zum Abschluss des Kurses am legendären Beachrugby Turnier in Warnemünde teilnehmen. Weitere Informationen dazu erhaltet ihr innerhalb des Kurses.
Was ist mitzubringen?
- robuste Sportklamotten
- Schuhe mit flachem Profil (Fußballschuhe/Stollenschuhe)
- ein Mund-/Zahnschutz ist empfehlenswert
- Getränk
- eigenes Handtuch
Wichtige Hinweise:
- Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
