Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot RückenFit - indoorverantwortlich: Nicole Anders Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wirbelsäulengymnastik - ausgewogene Verteilung von Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Balance Rückenkraft - Schwerpunkt sind Kraftübungen Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking4166106WirbelsäulengymnastikDi15:45-16:45Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 16.4.24-16.7.24Bonnie Wowsnik25/ 40/ 61/ 61 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte61 EURfür Alumni61 EURfür Externe4166112Di10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 30.4.24-16.7.24Mario Gawlik21/ 35/ 53/ 53 €21 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte53 EURfür Alumni53 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AerobicAusbildung Kursleiter/Kursleiterin GroupfitnessBody FitBody ROCKBody ShapeHIIT TrainingIndoor Biking (Adlershof)LanghanteltrainingLauftreff (Adlershof)MobilityPilatesPilates (Adlershof)RückenFit - indoorStep AerobicTanzfitness - IndoorZumba (Adlershof)Zumba - IndoorKurssuche
