Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot RückenFit - indoorverantwortlich: Nicole AndersBeschreibung Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41266111RückenFit - indoor Mo19:00-20:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 16.02.2026-30.03.2026Josefine Aurich12/ 20/ 34 €12 €für Studierende20 €für Beschäftigte34 €für Externe und Alumni41266113RückenFit - indoor Di10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 03.03.2026-07.04.2026Mario Gawlik11/ 17/ 30 €11 €für Studierende17 €für Beschäftigte30 €für Externe und Alumni41266116RückenFit - indoor Do10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 05.03.2026-09.04.2026Mario Gawlik11/ 17/ 30 €11 €für Studierende17 €für Beschäftigte30 €für Externe und AlumniBeschreibung Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41266800RückenFit - indoor EinzelterminbuchungMo19:00-20:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 02.03.2026-30.03.2026Josefine Aurich3/ 5/ -- €3 €für Studierende5 €für Beschäftigteab 01.03., 19:00Achtung - Einzelterminbuchung - Es sind jetzt auch begrenzt einzelne Termine buchbar (24h vor Kurstermin) - Rückzahlungen ausgeschlossenNr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking41266801RückenFit - indoor EinzelterminbuchungDi10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 03.03.2026-07.04.2026Mario Gawlik3/ 5/ -- €3 €für Studierende5 €für Beschäftigteab 02.03., 10:0041266802RückenFit - indoor EinzelterminbuchungDo10:00-11:00Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 05.03.2026-09.04.2026Mario Gawlik3/ 5/ -- €3 €für Studierende5 €für Beschäftigteab 04.03., 10:00► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:# Schnuppertag 17.3.26Body FitBody ROCKBody ShapeCross TrainingDance Fit (Adlershof)FitnessBoxenFunktionales Training (Adlershof)HIIT TrainingIndoor Biking (Adlershof)LanghanteltrainingLauftreff (Adlershof)Mobility/StretchingPilatesPilates (Adlershof)RückenFit - indoorStep AerobicTanzfitnessTanzmeditation (Adlershof) *NEU*ZumbaKurssuche
