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Ab dem 5.7.21 entfällt die Testnachweis-Pflicht in unseren Outdoorkursen für alle Teilnehmenden und für Geimpfte und Genesene auch in Indoorkursen.
Geimpft: Vollständige Impfung ist vor mind. 14 Tagen erfolgt
Genesen: es wurde ein positiver PCR-Test durchgeführt, der mindestens 28 Tage und maximal sechs Monate her ist
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Beschreibung
Ju-Jutsu ist ein modernes, realistisches Selbstverteidigungssystem für die Praxis des täglichen Lebens sowie klassische Kampfkunst in einem. Es beinhaltet Faust-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken, die in einem effektiven Bewegungsablauf miteinander verbunden werden. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar, somit sind Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit von zentraler Bedeutung. Ju-Jutsu wurde aus den japanischen Budo-Systemen (traditionelles Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Judo) heraus entwickelt und wird ständig an die aktuellen Anforderungen und Gegebenheiten angepasst. Effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten (Escrima, Kickboxen, Wing Tsun, ...) werden übernommen und weiterentwickelt.
Neben dem Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekt erhöht Ju-Jutsu die Fitness und macht viel Spaß.
Level/ Teilnahmevoraussetzungen
| Level | Teilnahmevoraussetzungen | Inhalte |
| A1 | - | Erlernen von Fall- und Verteidigungstechniken aus dem Programm des 5. Kyu (Gelbgurt) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes |
| A2 | Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs | Festigung der Grundlagen,
Verinnerlichung der Prinzipien des Ju-Jutsu, effektives Kombinieren von Bewegungen und Techniken |
| F | Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs | Trainieren ausgewählter Techniken aus dem Programm der Schülergrade ab dem 4. Kyu (Orangegurt) sowie der Meistergrade und des Ju-Jutsu-Allkampf, Erarbeitung eines auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnittenes Selbstverteidigungssystems,
mögliche Teilnahme an Gürtelprüfungen |
Informationen zu den TARIFGRUPPEN
