Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Selbstverteidigung ohne Waffenverantwortlich: Christoph BarthSelbstverteidigung ohne Waffen - Deine Reise in die Welt der Japanischen Kampfkünste In unserem 4-stündigen Workshop "Selbstverteidigung ohne Waffen" tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Japanischen Kampfkünste ein, wobei wir uns vor allem auf Jiu Jitsu und Judo Techniken konzentrieren. Dieser Workshop gibt dir die großartige Gelegenheit, die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen und zu beherrschen, ohne auf Waffen angewiesen zu sein. Das erwartet dich in unserem Workshop: Grundlagen des Jiu Jitsu: Wir führen dich in die Grundlagen des Jiu Jitsu ein, einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die sich auf Hebel, Würfe und Bodenkampftechniken konzentriert. Wir zeigen dir, wie du die Kraft und Beweglichkeit deines Körpers nutzen kannst, um dich aus verschiedenen Griffen und Angriffen zu befreien. Judo Techniken für die Selbstverteidigung: Judo ist bekannt für seine effektiven Wurf- und Kontrolltechniken. Wir bringen dir grundlegende Judo-Techniken bei, mit denen du dich in kritischen Momenten behaupten kannst. Praktische Übungen: Unser Workshop ist nicht nur theoretisch, sondern beinhaltet auch zahlreiche praktische Übungen und Partnerarbeit. Du hast die Gelegenheit, das Gelernte in realistischen Szenarien anzuwenden. Sicherheit im Alltag: Wir geben dir Tipps und Ratschläge, wie du deine persönliche Sicherheit im Alltag verbessern kannst und wie du potenziell gefährliche Situationen frühzeitig erkennen kannst. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking35199101WorkshopSa11:00-15:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum26.04.2025Björn Illigens8/ 12/ 18 €8 EURfür Studierende12 EURfür Beschäftigte18 EURfür Externe und Alumniab 01.04., 09:3035199102WorkshopSa11:00-15:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum05.07.2025Björn Illigens8/ 12/ 18 €8 EURfür Studierende12 EURfür Beschäftigte18 EURfür Externe und Alumniab 01.04., 09:30► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:# Martial Arts Convention 2025AikidoBJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)BoxenBoxen (Adlershof)Capoeira - brasilianische SelbstverteidigungCombat Fitness (Adlershof)Gracie Jiu Jitsu SelbstverteidigungssystemGrappling / No Gi *NEU*Japanische Schwertkampfkunst (Iaido)Japanische Stockkampfkunst (Jodo)Ju JutsuJudoKampfsport für Frauen (Hapkido, Taekwondo)KarateKickboxenKrav Maga ProCon®Kung FuLima Lama...polynesisch - amerikanische KampfkunstMuay Thai / Thai BoxenNinjutsuSchwertkampf - europäischSelbstverteidigung für FrauenSelbstverteidigung mit AlltagsgegenständenSelbstverteidigung ohne WaffenSystemaSystema - int. LehrgangTaekwondo - olympischTaekwondo - traditionellTaijiquan (Adlershof)Kurssuche