Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Selbstverteidigung ohne Waffenverantwortlich: Christoph BarthSelbstverteidigung ohne Waffen - Deine Reise in die Welt der Japanischen Kampfkünste In unserem 4-stündigen Workshop "Selbstverteidigung ohne Waffen" tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Japanischen Kampfkünste ein, wobei wir uns vor allem auf Jiu Jitsu und Judo Techniken konzentrieren. Dieser Workshop gibt dir die großartige Gelegenheit, die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen und zu beherrschen, ohne auf Waffen angewiesen zu sein. Das erwartet dich in unserem Workshop: Grundlagen des Jiu Jitsu: Wir führen dich in die Grundlagen des Jiu Jitsu ein, einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die sich auf Hebel, Würfe und Bodenkampftechniken konzentriert. Wir zeigen dir, wie du die Kraft und Beweglichkeit deines Körpers nutzen kannst, um dich aus verschiedenen Griffen und Angriffen zu befreien. Judo Techniken für die Selbstverteidigung: Judo ist bekannt für seine effektiven Wurf- und Kontrolltechniken. Wir bringen dir grundlegende Judo-Techniken bei, mit denen du dich in kritischen Momenten behaupten kannst. Praktische Übungen: Unser Workshop ist nicht nur theoretisch, sondern beinhaltet auch zahlreiche praktische Übungen und Partnerarbeit. Du hast die Gelegenheit, das Gelernte in realistischen Szenarien anzuwenden. Sicherheit im Alltag: Wir geben dir Tipps und Ratschläge, wie du deine persönliche Sicherheit im Alltag verbessern kannst und wie du potenziell gefährliche Situationen frühzeitig erkennen kannst. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3199100WorkshopSa11:00-15:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum04.11.2023Björn Illigens7/ 11/ 17/ 17 €7 EURfür Studierende11 EURfür Beschäftigte17 EURfür Alumni17 EURfür Externeabgelaufen3199103WorkshopSa11:00-15:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum27.01.2024Björn Illigens7/ 11/ 17/ 17 €7 EURfür Studierende11 EURfür Beschäftigte17 EURfür Alumni17 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoArm Wrestling / ArmdrückenBJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)BoxenCapoeira - brasilianische SelbstverteidigungChinese martial art (Adlershof) (EN)Combat Fitness (Adlershof)Fight Fitness / Kick-WorkoutGracie Jiu Jitsu SelbstverteidigungssystemJapanische Schwertkampfkunst (Iaido)Japanische Stockkampfkunst (Jodo)Jeet Kune Do - Bruce LeeJiu Jitsu Sanuces RyuJu JutsuJudoKampfsport für Frauen (Hapkido, Taekwondo)KarateKickboxenKrav Maga ProCon®Kung FuLima Lama...polynesisch - amerikanische KampfkunstMMA (Mixed Martial Arts) *NEU*Muay Thai / Thai Boxen *NEU*NinjutsuSchwertkampf - europäisch *NEU*Selbstverteidigung für FrauenSelbstverteidigung mit AlltagsgegenständenSelbstverteidigung ohne WaffenShinson Hapkido -vielseitige Kampf-&BewegungskunstShorinji-Kempo - japanische KampfkunstSystema *NEU*Taekwondo (Adlershof)Taekwondo - olympischTaekwondo - traditionellTaijiquan (Adlershof)Kurssuche