Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Taekwondo - traditionellverantwortlich: Christoph Barth Die waffenlose Selbstverteidigung aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Im Unterschied zu vielen anderen Kampfsportarten wird das traditionelle Taekwon-Do ohne Körperkontakt ausgeführt. Das setzt ein hohes Maß an Körperbeherrschung voraus. Durch das ständige Üben gewinnt man mit der Zeit mehr Kontrolle über Körper und Geist und lernt, seine Kräfte zielgerichteter einzusetzen. Auch wenn die individuelle Entwicklung der Persönlichkeit im Vordergrund steht, ist das ausdauernde Üben in der Gruppe unverzichtbar für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken. Die zum Teil komplexen Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jedes Training beginnt mit einem intensiven Aufwärmen der Muskulatur und kräftigenden Dehnübungen. Fester Bestandteil dabei und Kern des Taekwon-Dos sind die Hyongs (Formlauf). Das sind Bewegungsabläufe unterschiedlicher Komplexität, die die Grundtechniken der Bewegung immer wieder neu kombinieren. Selbstverteidigung und Freikampf gehören ebenso dazu wie Kraftaufbau und Technikschulung. Rituale sorgen für einen festen Rahmen und geben Sicherheit und Zusammenhalt. Dazu gehört zum Beispiel das Verneigen vor dem Übungspartner. Es artikuliert Respekt und dient der eigenen Sammlung und Konzentration. Oder das höfliche Begrüßungszeremoniell zu Beginn. Es stimmt auf das bevorstehende Training ein: ab jetzt wird Taekwon-Do geübt. Die Zeit, in der man sich nur auf sich konzentriert. HIER könnt ihr einen ersten Eindruck von der Sportart Taekwondo und Großmeister Shin-Gyu Kang bekommen. Informationen zu den TARIFGRUPPENKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3122101A1/FSo15:30-17:00Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A29.10.2023-18.02.2024Shin-Gyu Kang37/ 61/ 89/ 89 €37 EURfür Studierende61 EURfür Beschäftigte89 EURfür Alumni89 EURfür Externe3722101A1/A2Mo18:45-19:45Kang Center Berlin23.10.2023-12.02.2024Shin-Gyu Kang32/ 52/ 79/ 79 €32 EURfür Studierende52 EURfür Beschäftigte79 EURfür Alumni79 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoArm Wrestling / ArmdrückenBJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)BoxenCapoeira - brasilianische SelbstverteidigungChinese martial art (Adlershof) (EN)Combat Fitness (Adlershof)Fight Fitness / Kick-WorkoutGracie Jiu Jitsu SelbstverteidigungssystemJapanische Schwertkampfkunst (Iaido)Japanische Stockkampfkunst (Jodo)Jeet Kune Do - Bruce LeeJiu Jitsu Sanuces RyuJu JutsuJudoKampfsport für Frauen (Hapkido, Taekwondo)KarateKickboxenKrav Maga ProCon®Kung FuLima Lama...polynesisch - amerikanische KampfkunstMMA (Mixed Martial Arts) *NEU*Muay Thai / Thai Boxen *NEU*NinjutsuSchwertkampf - europäisch *NEU*Selbstverteidigung für FrauenSelbstverteidigung mit AlltagsgegenständenSelbstverteidigung ohne WaffenShinson Hapkido -vielseitige Kampf-&BewegungskunstShorinji-Kempo - japanische KampfkunstSystema *NEU*Taekwondo (Adlershof)Taekwondo - olympischTaekwondo - traditionellTaijiquan (Adlershof)Kurssuche