Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Boxen
verantwortlich: Christoph Barth

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Ab dem 5.7.21 entfällt die Testnachweis-Pflicht in unseren Outdoorkursen für alle Teilnehmenden und für Geimpfte und Genesene auch in Indoorkursen.

? Geimpft: Vollständige Impfung ist vor mind. 14 Tagen erfolgt

? Genesen: es wurde ein positiver PCR-Test durchgeführt, der mindestens 28 Tage und maximal sechs Monate her ist

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Beschreibung
Von erfahrenen und kompetenten Trainer/-innen werden die Grundfertigkeiten des Boxens vermittelt. Saubere Techniken, gute Konditionierung/ Fitness und faire Verhaltensweise zeigen die attraktive Komplexität des Boxsports.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen
A
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Erlernen der Grundfertigkeiten der Verteidigung und des Angriffs

A2
Voraussetzungen: Kenntnisse aus dem A1-Kurs
Inhalte: Festigung der im A1-Kurs erlernten Techniken

F
Voraussetzungen: Kenntnisse aus dem A2-Kurs
Inhalte: Schlagserien, Kontertechniken, Wettkämpfe

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk (Boxhandschuhe, Mundschutz; Bandagen)

Wichtiger Hinweis:
Boxhandschuhe können nur in sehr begrenzten Maße gestellt werden, sollten aber aus hygienischen und gesundheitlichen Gründen zu Beginn des Kursverlaufs selbst angeschafft werden. Bandagen und Mundschutz müssen zu Beginn des Kurses mitgebracht werden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3203103ADo19:00-20:30Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum28.06.2021 - 10.10.2021Serena Borchert
12/ 20/ 20/ 30 €
12 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
3203105AFr10:30-12:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum19.07.2021-10.10.2021Marten Reich
25/ 40/ 40/ 60 €
25 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
3204100Frauen ADo17:30-19:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum28.06.2021 - 10.10.2021Serena Borchert
20/ 30/ 30/ 45 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Externe