Beschreibung
Von erfahrenen und kompetenten Trainer/-innen werden die Grundfertigkeiten des Boxens vermittelt. Saubere Techniken, gute Konditionierung/ Fitness und faire Verhaltensweise zeigen die attraktive Komplexität des Boxsports.
Level/ Teilnahmevoraussetzungen
A1
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Erlernen der Grundfertigkeiten der Verteidigung und des Angriffs
A2
Voraussetzungen: Kenntnisse aus dem A1-Kurs
Inhalte: Festigung der im A1-Kurs erlernten Techniken
F
Voraussetzungen: Kenntnisse aus dem A2-Kurs
Inhalte: Schlagserien, Kontertechniken, Wettkämpfe
Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk (Boxhandschuhe, Mundschutz; Bandagen)
Wichtiger Hinweis:
Boxhandschuhe können nur in sehr begrenzten Maße gestellt werden, sollten aber aus hygienischen und gesundheitlichen Gründen zu Beginn des Kursverlaufs selbst angeschafft werden. Bandagen und Mundschutz müssen zu Beginn des Kurses mitgebracht werden.
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Informationen zu den TARIFGRUPPEN
