Von erfahrenen und kompetenten Trainer/-innen werden die Grundfertigkeiten des Boxens vermittelt. Saubere Techniken, gute Konditionierung/ Fitness und faire Verhaltensweise zeigen die attraktive Komplexität des Boxsports.
Level/ Teilnahmevoraussetzungen
Level 1
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Erlernen der Grundfertigkeiten der Verteidigung und des Angriffs
Level 2
Voraussetzungen: Kenntnisse aus dem Level 1-Kurs
Inhalte: Festigung der im Level 1-Kurs erlernten Techniken
Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk (Boxhandschuhe, Mundschutz; Bandagen)
Wichtiger Hinweis:
Boxhandschuhe können nur in sehr begrenzten Maße gestellt werden, sollten aber aus hygienischen und gesundheitlichen Gründen zu Beginn des Kursverlaufs selbst angeschafft werden. Bandagen und Mundschutz müssen zu Beginn des Kurses mitgebracht werden.
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
