Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Fight Fitness / Kick-Workoutverantwortlich: Christoph BarthBeschreibung Im Kurs werden pro Training einfach zu erlernende Faust- und Kicktechniken mit Musik zu einer kleinen Choreographie zusammengestellt. Dabei werden wir uns an Techniken aus dem Boxen, dem Karate und dem Taekwondo bedienen und das Training in Form eines kleinen Schattenkampfes, ähnlich dem Aerobic, allmählich aufbauen. Der Kurs richtet sich an alle, die Fitnesstraining suchen, sich auspowern und ihre Cardio (Ausdauertraining) für den Kampfsport verbessern wollen. Daher ist der Kurs für alle, auch ohne besondere Vorkenntnisse, offen. Er zeichnet sich durch ein ganzheitliches Bewegungstraining aus und wird am Ende durch leichtes Stretching ergänzt. Level Die Bewegungen können dem Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst werden. Was ist mitzubringen? Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk Wichtig: Beim ersten Kursbesuch bitte Anmeldebestätigung und Überweisungsbeleg mitbringen! Informationen zu den TARIFGRUPPENKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking5733079Kampfausdauertraining AFr19:00-20:00Rochstraße27.10.2023-16.02.2024Dr. Domenico Schneider26/ 43/ 66/ 66 €26 EURfür Studierende43 EURfür Beschäftigte66 EURfür Alumni66 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoArm Wrestling / ArmdrückenBJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)BoxenCapoeira - brasilianische SelbstverteidigungChinese martial art (Adlershof) (EN)Combat Fitness (Adlershof)Fight Fitness / Kick-WorkoutGracie Jiu Jitsu SelbstverteidigungssystemJapanische Schwertkampfkunst (Iaido)Japanische Stockkampfkunst (Jodo)Jeet Kune Do - Bruce LeeJiu Jitsu Sanuces RyuJu JutsuJudoKampfsport für Frauen (Hapkido, Taekwondo)KarateKickboxenKrav Maga ProCon®Kung FuLima Lama...polynesisch - amerikanische KampfkunstMMA (Mixed Martial Arts) *NEU*Muay Thai / Thai Boxen *NEU*NinjutsuSchwertkampf - europäisch *NEU*Selbstverteidigung für FrauenSelbstverteidigung mit AlltagsgegenständenSelbstverteidigung ohne WaffenShinson Hapkido -vielseitige Kampf-&BewegungskunstShorinji-Kempo - japanische KampfkunstSystema *NEU*Taekwondo (Adlershof)Taekwondo - olympischTaekwondo - traditionellTaijiquan (Adlershof)Kurssuche