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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Karate
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Karate ist eine aus Japan stammende, ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelte Sportart. Kara-Te bedeutet „leere Hände“ und weist auf das traditionell praktizierte waffenlose Kampfsystem hin.

Goju-Ryu-Karate
Goju-Ryu-Karate verbindet weiche Bewegungen zur Abwehr („Ju-Techniken“) mit harten Angriffstechniken („Go-Techniken“). Sinngemäß übersetzt bedeutet es die „Harte-weiche-Schule“, die insbesondere bei der Kata, dem stilisierten Kampf gegen imaginäre Gegner, durch den Rhythmuswechsel deutlich wird. Das sehr sportlich geprägte Training in den Kursen setzt neben Grundtechniken und Kata von Beginn an auf Partnerübungen und vermittelt spezielle Techniken zur Selbstverteidigung.

Shotokan-Karate
Shotokan Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, in deren Mittelpunkt eine effektive waffenlose Selbstverteidigung steht, um sich auch gegen stärkere Angreifer behaupten zu können. Durch das Trainieren von Angriffs- und Verteidigungsformen werden Körper und Geist gestärkt.

Modern Sports-Karate (MSK)
Anfänger/-innen erlernen innerhalb kurzer Zeit effektive und anwendbare Techniken für Sportkampf und Selbstverteidigung (z.B. Fauststöße, verschiedene Kicks, Fußfeger und Ableitungen). Weitere wichtige Schwerpunkte des Kurses sind Konditionstraining, funktionelles Stretching und Haltungsschulung.
Wichtiger Hinweis: Der MSK-F-Kurs am Mittwoch ist sportkampforientiert und richtet sich an MSK-Fortgeschrittene & Karateka mit technischen Vorkenntnissen (ab Grüngurt). Es wird keine Kata gemacht.

 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

>A1

-

Vermittlung der grundlegenden Techniken der jeweiligen Stilart in Verbindung

mit Selbstverteidigungsübungen,
Einführung in das Kata-System,
Partnerübungen

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Verbesserung der Techniken

A1/A2

-

gemischtes Angebot

F

Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs

Erweiterung des Kata-Systems und Einführung in Freikampftechniken

A/F

-

gemischtes Angebot

 

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3052101Goju-Ryu A1Mi18:30-20:00Schulsporthalle, Am Plänterwald 2318.04.-23.07.Andreas Heß
12/ 18/ 25/ 31 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

31 EUR
für Externe
3052201Goju-Ryu A2/FMi20:00-21:30Schulsporthalle, Am Plänterwald 2318.04.-23.07.Andreas Heß
12/ 18/ 25/ 31 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

31 EUR
für Externe
3052301Goju-Ryu A2/FFr18:30-20:00Andersen Grundschule18.04.-23.07.Andreas Heß
12/ 18/ 25/ 31 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

31 EUR
für Externe
3054101Modern Sports Karate A1Mo19:00-20:30Turnhalle der W.-Brandt-Oberschule18.04.-23.07.Claas Voorwold
12/ 18/ 25/ 31 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

31 EUR
für Externe
3054102Modern Sports Karate A1Fr18:30-20:00Rochstraße18.04.-23.07.Domenico Schneider
12/ 18/ 25/ 31 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

31 EUR
für Externe
3054302Modern Sports Karate F (Kumite)Mi18:00-19:30Linienstr. 121, kl. Dojo18.04.-23.07.Domenico Schneider, Philippos Mavrommatis
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3055101Shotokan AMo17:30-19:00Linienstraße ehem. Fitnessraum18.04.-23.07.Steffen Binder
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3055102Shotokan AFr17:15-18:30Linienstr. 121, gr. Dojo18.04.-23.07.Steffen Binder
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3055301Shotokan FFr18:30-20:00Linienstraße ehem. Fitnessraum18.04.-23.07.Steffen Binder
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe