Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Kickboxen
verantwortlich: Christoph Barth

Beschreibung

Das Kickboxen ist eine Wettkampfdisziplin, die sich in den 70er Jahren in Deutschland entwickelt hat. Es sollte von da an möglich sein, sich in verschiedenen Kampfsportsystemen (Karate, Taekwondo, Kung Fu etc.) nach vorgegebenen Regeln und mit entsprechender Schutzausrüstung in einem Wettkampf messen zu können. Dazu sind verschiedene Schlagtechniken mit den Händen und Füßen erlaubt.

Es werden verschiedene Techniken des Kickboxens vermittelt, die ihr entsprechend mit Partnern oder an der Pratze üben könnt.

Da natürlich eure Gesundheit im Vordergrund steht, tragt ihr gerade bei Übungen mit dem Partner ebenfalls eine Schutzausrüstung. Besitzt ihr bereits etwas, so könnt ihr sie gerne zu dem Kurs mitbringen.

A1: Dieser ist Kurs für Teilnehmer gedacht, die bisher noch keine Erfahrungen im Kickboxen bzw. in (Tritt- und Schlag) Kampfsportartenen besitzen. Es werden in erster Linie die Grundlagen (Schlagtechniken, Stellung etc.) vermittelt und im Laufe des Kurses stetig erweitert. Diese werden je nach Anforderung alleine, an der Pratze oder am Partner geübt.
Wichtig: Es ist ratsam, den Kurs möglichst von Beginn an zu verfolgen. Die wichtigsten Grundelemente werden in den ersten Trainingseinheiten vermittelt. Nachzügler lassen sich daher schwer in das laufende Training integrieren.

A1/ A2: Dieser Kurs ist für Anfänger und Teilnehmer, die mit ähnlichen Kampfsportarten schon mal in Berührung gekommen sind und ihre Kenntnisse auffrischen oder festigen möchten.

A1/F: Dieses Kursformat richtet sich an Interessierte ALLER Erfahrungslevel. Es wird sowohl an technischen Grundlagen, als auch an der physischen Konstitution gearbeitet.

A2/F: Das A2 bzw. F Level ist für Interessenten gedacht, die bereits über Grundtechniken des Kickboxens oder anderer ähnlicher Kampfsportarten verfügen. Auch hier werden Techniken und Kombinationen vermittelt bzw. aufgefrischt, stetig erweitert und mit Partnern in Form von Übungen und/oder (Modell)sparring trainiert.

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3216105A1/A2Mo17:15-18:45Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum08.08.2022-10.10.2022Thomas Fuchs
24/ 39/ 59/ 59 €
24 EUR
für Studierende

39 EUR
für Beschäftigte

59 EUR
für Alumni

59 EUR
für Externe
3216106A1/A2Mo18:45-20:15Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum08.08.2022-10.10.2022Thomas Fuchs
24/ 39/ 59/ 59 €
24 EUR
für Studierende

39 EUR
für Beschäftigte

59 EUR
für Alumni

59 EUR
für Externe
3816107A1/A2So13:00-14:30Boxfabrik am Ostbahnhof14.08.2022-16.10.2022Thomas Fuchs
33/ 55/ 80/ 80 €
33 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Alumni

80 EUR
für Externe
3816108A1/FSo14:30-16:00Boxfabrik am Ostbahnhof14.08.2022-16.10.2022Thomas Fuchs
33/ 55/ 80/ 80 €
33 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Alumni

80 EUR
für Externe