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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Ju Jutsu
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Ju-Jutsu ist ein modernes, realistisches Selbstverteidigungssystem für die Praxis des täglichen Lebens sowie klassische Kampfkunst in einem. Es beinhaltet Faust-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken, die in einem effektiven Bewegungsablauf miteinander verbunden werden. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar, somit sind Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit von zentraler Bedeutung. Ju-Jutsu wurde aus den japanischen Budo-Systemen (traditionelles Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Judo) heraus entwickelt und wird ständig an die aktuellen Anforderungen und Gegebenheiten angepasst. Effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten (Escrima, Kickboxen, Wing Tsun, ...) werden übernommen und weiterentwickelt.
Neben dem Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekt erhöht Ju-Jutsu die Fitness und macht viel Spaß.

 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

-

Erlernen von Fall- und Verteidigungstechniken aus dem Programm des 5. Kyu (Gelbgurt) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Festigung der Grundlagen,
Verinnerlichung der Prinzipien des Ju-Jutsu, effektives Kombinieren von Bewegungen und Techniken

F

Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs

Trainieren ausgewählter Techniken aus dem Programm der Schülergrade ab dem 4. Kyu (Orangegurt) sowie der Meistergrade und des Ju-Jutsu-Allkampf,

Erarbeitung eines auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnittenes Selbstverteidigungssystems,
mögliche Teilnahme an Gürtelprüfungen

 

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Wichtiger Hinweis: Ein GI ist keine Voraussetzung für den Anfänger/-innen-Kurs. Bei dem Kurs für Fortgeschrittene wird dieser jedoch stark empfohlen, muss aber selbst angeschafft werden. (Bei Vereinen beispielsweise können auch gebrauchte Anzüge erworben werden.)


Tarifgruppen

Studierende

Studierende der HU und der kooperierenden Hochschulen

Beschäftigte

Beschäftigte der HU und der kooperierenden Hochschulen

sowie Studierende anderer Hochschulen

Alumni

HU-Alumni

Externe

Alle Personen, die nicht den oben genannten Kategorien zugeordnet werden können.


                        

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3549103A1/A2Do17:30-19:00Linienstr. 121, kl. Dojo20.02.-02.04.Attila von Horvath
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3549301A2/FDo19:00-20:30Linienstr. 121, kl. Dojo20.02.-02.04.Dr. Degineh Tsegaye
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe