Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Ju Jutsu
verantwortlich: Christoph Barth

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Ab dem 5.7.21 entfällt die Testnachweis-Pflicht in unseren Outdoorkursen für alle Teilnehmenden und für Geimpfte und Genesene auch in Indoorkursen.

? Geimpft: Vollständige Impfung ist vor mind. 14 Tagen erfolgt

? Genesen: es wurde ein positiver PCR-Test durchgeführt, der mindestens 28 Tage und maximal sechs Monate her ist

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Beschreibung
Ju-Jutsu ist ein modernes, realistisches Selbstverteidigungssystem für die Praxis des täglichen Lebens sowie klassische Kampfkunst in einem. Es beinhaltet Faust-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken, die in einem effektiven Bewegungsablauf miteinander verbunden werden. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar, somit sind Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit von zentraler Bedeutung. Ju-Jutsu wurde aus den japanischen Budo-Systemen (traditionelles Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Judo) heraus entwickelt und wird ständig an die aktuellen Anforderungen und Gegebenheiten angepasst. Effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten (Escrima, Kickboxen, Wing Tsun, ...) werden übernommen und weiterentwickelt.
Neben dem Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekt erhöht Ju-Jutsu die Fitness und macht viel Spaß.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

-

Erlernen von Fall- und Verteidigungstechniken aus dem Programm des 5. Kyu (Gelbgurt) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Festigung der Grundlagen,
Verinnerlichung der Prinzipien des Ju-Jutsu, effektives Kombinieren von Bewegungen und Techniken

F

Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs

Trainieren ausgewählter Techniken aus dem Programm der Schülergrade ab dem 4. Kyu (Orangegurt) sowie der Meistergrade und des Ju-Jutsu-Allkampf,

Erarbeitung eines auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnittenes Selbstverteidigungssystems,
mögliche Teilnahme an Gürtelprüfungen




Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3210100A1/A2Fr17:30-19:00Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum19.07.2021-10.10.2021Attila von Horvath
25/ 40/ 40/ 60 €
25 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
3210200A2/FDi19:00-20:30Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum19.07.2021-10.10.2021Dr. Degineh Tsegaye
25/ 40/ 40/ 60 €
25 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe