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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Ju Jutsu
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Ju Jutsu ist ein modernes, realistisches Selbstverteidigungssystem für die Praxis des täglichen Lebens sowie klassische Kampfkunst in einem. Es beinhaltet Faust-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken, die in einem effektiven Bewegungsablauf miteinander verbunden werden. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar, somit sind Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit von zentraler Bedeutung. Ju-Jutsu wurde aus den japanischen Budo-Systemen (traditionelles Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Judo) heraus entwickelt und wird ständig an die aktuellen Anforderungen und Gegebenheiten angepasst. Effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten (Escrima, Kickboxen, Wing Tsun, ...) werden übernommen und weiterentwickelt.
Neben dem Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekt erhöht Ju-Jutsu die Fitness und macht viel Spaß.

 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

-

Erlernen von Fall- und Verteidigungstechniken aus dem Programm des 5. Kyu (Gelbgurt) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Festigung der Grundlagen,
Verinnerlichung der Prinzipien des Ju-Jutsu, effektives Kombinieren von Bewegungen und Techniken

F

Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs

Trainieren ausgewählter Techniken aus dem Programm der Schülergrade ab dem 4. Kyu (Orangegurt) sowie der Meistergrade und des Ju-Jutsu-Allkampf,

Erarbeitung eines auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnittenes Selbstverteidigungssystems,
mögliche Teilnahme an Gürtelprüfungen

 

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Wichtiger Hinweis: Ein GI ist keine Voraussetzung für den Anfänger/-innen-Kurs. Bei dem Kurs für Fortgeschrittene wird dieser jedoch stark empfohlen, muss aber selbst angeschafft werden. (Bei Vereinen beispielsweise können auch gebrauchte Anzüge erworben werden.)

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3049102A1/A2Do17:30-19:00Linienstr. 121, gr. Dojo18.04.-23.07.Attila von Horvath
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe
3049301A2/FMo19:00-20:30Linienstr. 121, kl. Dojo18.04.-23.07.Dr. Degineh Tsegaye
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe
3049302A2/FDo19:00-20:30Linienstr. 121, gr. Dojo18.04.-23.07.Dr. Degineh Tsegaye
24/ 36/ 36/ 56 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Alumni

56 EUR
für Externe