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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Lima Lama...polynesisch - amerikanische Kampfkunst
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Lima Lama ("die Weisheit der Hand") ist eine effektive und sehr realistische polynesisch-amerikanische Kampfkunst, die, unabhängig von Alter und Geschlecht, relativ schnell zu erlernen ist. Von anderen Kampfsportarten unterscheidet sich Lima Lama vor allem durch die Geschwindigkeit und Flüssigkeit seiner hocheffektiven Techniken und dadurch, dass absolut alle Bewegungen, sogar die Begrüßung am Anfang des Trainings, gezielte Kampftechniken darstellen. In diesem Kurs werden vom ersten Tag an echte Angriffs- und Selbstverteidigungstechniken (z.B. Schlag- und Tritttechniken), Bodentechniken sowie Techniken für den Wettkampf vermittelt. Vor allem aber geht es um die Entwicklung der Selbstkontrolle (sowohl des Körpers als auch des Geistes) und darum, die Lima Lama-Philosophie zu verinnerlichen.
 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A

-

Erlernen der sportartspezifischen Techniken

F

Vorkenntnisse aus dem A-Kurs

Festigung der Techniken


Was ist mitzubringen?
Lockere Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Es wird ohne Schuhe trainiert.


Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3559105A/FFr20:00-21:30Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum23.07.-30.09.Sergio Rivera, Dirk Sauer
18/ 30/ 30/ 46 €
18 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

46 EUR
für Externe